身体の事

身体の事
こんにちわ！
2023年6月14日

OTAほねつぎ院の菊池です！！ 今日は腰椎について お話ししていこうと思います！ 皆さん腰の骨・腰椎と言うと 何個あるかご存知でしょうか？ 腰椎は5個あります。 ・腰椎の役割としては上半身の重みを支える事。 ・頸椎/胸椎 […]

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身体の事
おはようございます。
2023年6月9日

OTAほねつぎ院　菊池です。 今日は胸椎についてお話します。 胸椎は脊椎のなかで真ん中辺りにいちします。 12個ありそれぞれ積み木のようにつまれています。 主に胸椎は回旋動作（身体を捻る動作）で動きます。 最近ではスマー […]

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身体の事
こんにちは！！！
2023年6月8日

OTAほねつぎ院　菊池です。 今日は骨盤について書きます。 骨盤と言えば仙骨/腸骨/座骨/恥骨で 構成されている骨です。 骨盤を正しく適度に立てることで 多くのメリットがあります。 デスクワークの方は多くの時間座っている […]

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